如果你已经答应照顾你的表姐，并且已经开始履行承诺，那么你有责任尽力完成你的义务。尽管你可能后悔了，但是在这种情况下，毁约可能会对你的关系造成伤害，并产生不良后果。以下是一些建议来应对你的状况： 1. 坦诚沟通：与你的表姐坦诚交流你的真实感受和担忧。说明你的后悔感，并寻求她的理解和支持。对于自己无法胜任的任务，也要诚实地表达并协商解决方法。 2. 空间设置：为了减轻责任压力，你可以与表姐商讨如何分担照顾她的责任。你可以寻求其他家庭成员或专业人士的帮助来提供支持。 3. 面对后悔：尽管你后悔了，但是要明白过去的选择是不可逆转的。试着接受并从中汲取教训。根据你的经验，可能会更加审慎地考虑未来的决策。 4. 自我照顾：你的自我照顾是至关重要的。确保你有足够的时间和精力来解决你自己的需求和问题。寻找一些放松和舒缓压力的活动，例如锻炼、冥想或与朋友聚会，以保持身心健康。 5. 寻求支持：如果你觉得承担表姐的照顾责任对你来说太过艰难，你可以寻求亲友的帮助和支持。他们可以给你提供建议和鼓励，并可能提供实际的帮助和支持。 最重要的是，要记住你的决定有后果，并且尽你所能去尽责完成你的义务。

太白小区82岁的居民付山明与朋友们边排队、边说着社区中心给老年人带来的好处。，驾驶通过交叉路口时，一定要认真观察路口情况后，在确保安全的情况下通过。

本文转自：法治日报本报讯 记者廉颖婷 通讯员廖瑞 卫明11月23日，由国防大学主办、军事管理学院承办的首届军事教育论坛在北京市红山口教学区召开。，

“能够将自己所学的防范、法律知识传授下去，让我很自豪！”9月1日，义警陈先生在跟随社区民警阮志刚来到铁山一中开展禁毒宣传活动时，向孩子们普及了“上头电子烟”是一种新型的伪装毒品，并耐心细致地为他们答疑解惑。，